Chuyển đến nội dung chính

Điều lệ và quy định giải Tien Phong Marathon

Đọc & hiểu đúng, đủ về quy định về đăng kí, nộp tiền, nhận Bib, nhận giải và khiếu nại tại Tien Phong Marathon

ĐIỀU LỆ HỆ PHONG TRÀO TIỀN PHONG MARATHON 2022
1. Tuổi tham dự
- Cự ly 5km, 10km: Không giới hạn độ tuổi. Riêng VĐV dưới 16 tuổi phải có người giám hộ được xác nhận bởi bản cam kết miễn trừ trách nhiệm do BTC phát hành.
- Cự ly bán marathon và marathon: các VĐV phải từ 16 tuổi trở lên (sinh từ năm 2005 trở về trước) mới được tham dự.
2. Đối tượng tham gia
Mọi cá nhân trong và ngoài nước đều được tham gia giải khi đáp ứng đầy đủ các điều kiện về độ tuổi, sức khỏe và tuân thủ luật lệ của giải. Riêng những VĐV thuộc một trong những quy định dưới đây sẽ không được tham gia hệ phong trào:
- Các VĐV là thành viên thuộc các đội tuyển tỉnh, thành, ngành, đã từng thi đấu cho đội tuyển các tỉnh, thành ngành năm 2020 trong các giải đấu chính thức nằm trong hệ thống thi đấu quốc gia bao gồm các giải sau: giải vô địch leo núi Bà Rá, giải vô
địch các lứa tuổi trẻ quốc gia, giải vô địch trẻ quốc gia, giải vô địch quốc gia, giải quốc tế TPHCM open.
- Các VĐV là thành viên thuộc các đội tuyển tỉnh, thành, ngành đã được phong kiện tướng, cấp I trong vòng 3 năm trở lại đây (2018, 2019 và 2020).
- Các VĐV là thành viên đội tuyển điền kinh quốc gia trong vòng 3 năm trở lại đây (2018, 2019 và 2020).


3. Tính chất
3.1 Tính chất thi đấu hệ phong trào: thi đấu tranh giải cá nhân ở 6 nội dung dành cho nam và nữ: 10km, 21,1km và 42,195km.
3.2 Lứa tuổi hệ phong trào: nội dung bán marathon và marathon thi đấu theo 3 lứa tuổi (căn cứ theo năm sinh):
+ Từ 16 đến 34 tuổi;
+ Từ 35 đến 44 tuổi;
+ Từ 45 tuổi trở lên.
Lưu ý:
- Thời gian giới hạn (Cut off time) đối với nội dung marathon là 6h30 (thời gian được tính từ thời điểm xuất phát nội dung marathon, VĐV nào quá giới hạn quy định sẽ không được công nhận thành tích, BTC không chịu trách nhiệm về VĐV
sau thời gian giới hạn theo quy định). BTC sẽ có quy định chi tiết về các mốc COT đối với từng cự ly. Các điểm tiếp nước, hỗ trợ y tế và các dịch vụ trên đường chạy sẽ đóng khi giới hạn thời gian kết thúc.
4. Giải thưởng, quà tặng
4.1 Báo Tiền Phong trao:
- Kỷ niệm chương hoàn thành (finisher medal) cho những VĐV hoàn thành cự ly thi đấu trong thời gian quy định;
- Kỷ niệm chương cho VĐV đạt thứ hạng nhất, nhì, ba các cự ly bán marathon và marathon theo lứa tuổi quy định.
- Tiền thưởng cho VĐV đạt thứ hạng nhất, nhì, ba các cự ly, nhóm tuổi, vật phẩm của BTC và nhà tài trợ (nếu có).
- Tiền thưởng cho VĐV người Việt Nam đạt đẳng cấp Kiện tướng, cấp I cự ly bán marathon và marathon
- Phần thưởng cho VĐV nam, nữ cao tuổi nhất hoàn thành cự ly marathon
4.2 Liên đoàn Điền kinh Việt Nam:
- Huy chương cho các VĐV đạt thứ hạng nhất, nhì, ba các nội dung, nhóm tuổi.
- Phong đẳng cấp Kiện tướng và cấp I cho các VĐV bán marathon, marathon là người Việt Nam đạt tiêu chuẩn theo quy định tại bảng tiêu chuẩn đẳng cấp môn điền kinh, ban hành ngày 17 tháng 5 năm 2012 của Tổng cục Thể dục thể thao (đối
với các cự ly đủ tiêu chuẩn).
5. Quy trình nhận BIB
- Thời gian phát BIB (dự kiến): Từ 09h00 đến 18h00 ngày thứ Sáu 25/3/2022 và từ 9h00 đến 19h00 ngày thứ 7 26/3/2022.
- Địa điểm phát BIB: Khu vực quảng trường Cột cờ Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu.
- Quy trình nhận BIB: Người nhận BIB cần xuất trình CCCD hoặc hộ chiếu, thư xác nhận đăng ký thành công và bản cứng bản Miễn trừ đã ký đầy đủ họ tên. Trong trường hợp nhận hộ BIB, người nhận cần xuất trình bản cứng CCCD hoặc hộ chiếu
của mình, bản photo CCCD hoặc hộ chiếu người đăng ký, thư xác nhận đăng ký thành công và bản chính bản Miễn trừ có chữ ký của người đăng ký.
I. ĐIỀU LỆ HỆ PHONG TRÀO
1. Tuổi tham dự
- Cự ly 10km: Không giới hạn lứa tuổi. Riêng VĐV dưới 16 tuổi phải có người giám hộ được xác nhận bởi bản cam kết miễn trừ trách nhiệm do BTC phát hành.
- Cự ly bán marathon và marathon: các VĐV phải từ 16 tuổi trở lên (sinh từ năm 2006 trở về trước) mới được tham dự.
2. Đối tượng tham gia
Mọi cá nhân trong và ngoài nước đều được tham gia giải khi đáp ứng đầy đủ các điều kiện về độ tuổi, sức khỏe và tuân thủ luật lệ của giải. Riêng những VĐV thuộc một trong những quy định dưới đây sẽ không được tham gia hệ phong trào:
- Các VĐV là thành viên thuộc các đội tuyển tỉnh, thành, ngành, đã từng thi đấu cho đội tuyển các tỉnh, thành ngành năm 2021 trong các giải đấu chính thức nằm trong hệ thống thi đấu quốc gia bao gồm các giải sau: giải vô địch leo núi Bà Rá,
giải vô địch các lứa tuổi trẻ quốc gia, giải vô địch trẻ quốc gia, giải vô địch quốc gia, giải quốc tế TPHCM open.
- Các VĐV là thành viên thuộc các đội tuyển tỉnh, thành, ngành đã được phong kiện tướng, cấp I trong vòng 3 năm trở lại đây (2019, 2020 và 2021).
- Các VĐV là thành viên đội tuyển điền kinh quốc gia trong vòng 3 năm trở lại đây (2019, 2020 và 2021).
Chúc thành viên câu lạc bộ Starlake thi đấu tốt và kết quả cao tại TienPhong Marathon

Nhận xét

Bài viết nổi bật về Starlake

Beer & Run- sự kiện chào hè 2023 của Starlake

Luật chơi của Run & Beer đơn giản đúng như cái tên của nó. Bạn cần ứng trước 1 ít bia trước khi chạy 2 km, hết vòng 1 bạn cần nạp thêm chút nữa và kết thúc vòng nữa. Khi hoàn thành tổng 4 km -tức 2 vòng lớn của Starlake- chờ đón bạn là 1 lon bia mát lạnh ở vạch đích Từ vđv biết uống hay không biết uống đều hào hứng tham gia vì ban trọng tài rất linh hoạt, thân thiện và quý mến những người biết chạy, không hề ép phải hoàn thành phần bia trước khi chạy. Cũng chả ai để ý là vđv đã san bớt phần bia đi đâu hay lon bia đã cạn 100%. Nhưng nhất thiết vđv phải vui, phải thoải mái, phải cười, phải tương tác với những người còn lại của cuộc chơi từ trọng tài, btc, pacer 500ml, bạn chạy, đối thủ hay NAG:) Tại Starlake Running Club vào sáng sớm 3/6/2023 chúng tôi đã làm như thế, rất thành công, rất hạnh phúc và vui vẻ, không có sự cố gì về sức khỏe cả. Tất nhiên không khuyến khích lạm dụng bia rượu khi tập luyện đâu nhé mọi người! Nga Bùi Sản phẩm của Nga Bùi Trang "Anh" Trân trọng c...

Đoàn Starlake vui hết nấc tại Nông Thôn Việt Marathon mùa đầu tiên

Đoàn Starlake vui hết nấc tại Nông Thôn Việt Marathon mùa đầu tiên tổ chức tại Nghệ An ngày 19-20/8/2023, quảng đường di chuyển từ Hà Nội đi Vinh gần 6 tiếng không còn dài lê thê nữa nhờ những câu chuyện rôm rả của vận động viên. Đoàn Starlake Running Club có 21 người, rất nhiều là chị em phụ nữ, chuẩn bị kĩ càng hậu cần, nhiều trang phục đẹp, phân công rõ ràng và trên hết là tinh thần vì tập thể. Háo hức nhận BIB tại quảng trường Hồ Chí Minh tp Vinh tại thời điểm nắng chói chang, ai cũng nghĩ thời tiết sẽ ảnh hưởng tới race. Tuy nhiên, sáng 20/8 tại vạch xuất phát trời dịu mát hơn, đặc biệt lúc 5h00 sáng gió hiu hiu chiều lòng runners có thành tích tốt và bớt đi mệt nhọc.  Các thành viên tham gia các cự ly 5 km, 10 km, 21 km và 42 km không khỏi hồi hộp khi bữa tối quá ngon miệng tại Thánh Gióng, trung tâm tp Vinh, cách khách sạn của đoàn khoảng 1,5 km. Ai cũng ăn no căng bụng, lại còn thêm tráng miệng tại Chè Dung gần bên, những "thuyền" chè sầu riêng đặc biệt không thể cưỡn...

Uống nước trong chạy bộ

 Tập sao thì đi race như vậy, mọi kỹ năng sử dụng khi tập luyện sẽ giúp cơ thể thành thục và ít gặp sự cố khi tham gia chạy giải. Nếu các bài chạy nhẹ và thả lỏng chúng ta có thể thư thái và không cần quan tâm quá nhiều thứ thì các bài tập như tempo và chạy dài là các bài cần chú ý nghiêm túc và khoa học như một bài kiểm tra, để xem cơ thể đang ở mức nào, gặp sự cố ra sao. Từ đó chúng ta phân tích và khắc phục tối đa, tránh ít rủi ro nhất khi đi chạy giải. Các thứ nên chú ý gồm: trang phục, giờ giấc ngủ nghỉ tập luyện, dinh dưỡng trước trong tập luyện, tốc độ chạy, ... Runner Phạm Đức Luân (nick name Lu) Một trong những thứ ít được quan tâm hoặc chưa được mọi người tối ưu đó là lấy và sử dụng nước uống trong quá trình tập luyện. Tuỳ vào cơ địa thể trạng cũng như thời tiết, thói quen mà mỗi người sẽ có nhu cầu sử dụng nước khác nhau khi tập, nhưng chúng ta nên uống đủ nước, tránh để cơ thể đấu tranh (cảm thấy khát) thì chúng ta mới bổ sung. Thường thì chúng ta nên tính quãng đường đ...

Hình ảnh tiếp nước, điện giải tại Starlake

 Hình ảnh tiếp nước, điện giải tại Starlake: hàng tuần CLB Starlake tổ chức cung cấp nước uống, nước pha điện giải, dưa hấu và chuối cho các vận động viên tại trước sảnh chung cư 901 Starlake hoặc sau trường quốc tế The Dewey. Mỗi tổ trực nhật gồm 02 người, đảm nhiệm việc vận chuyển vật tư gồm nước, thùng đá, khay, dao, hoa quả và bàn ghế phục vụ cho việc support vận động viên hiệu quả và kịp thời. Ca trực mùa hè, mùa thu từ 4:30 đến 8:00, mùa đông-xuân từ 5:00 đến 8:30 sáng. Ngoài ca buổi sáng, tại Starlake Running Club cũng cung cấp nước và trái cây cho các runners tập luyện vào chiều thứ Bảy và Chủ Nhật

Long Run 25/8/2024 tại Starlake

CLB Starlake là chủ nhà và được CLB CGPR-Anta mời cùng tham dự sự kiện "Tổ Hưu Half Marathon", xuất phát tại điểm check point lúc 5h sáng ngày 25/8/2024 với 6 vận động viên, mỗi CLB cử 3 vận động viên giao lưu, cung đường gồm 11 vòng lớn KĐT Starlake và 1 vòng nhỏ xung quanh trường The Dewey.

Long Run 24/8/2024 tại Starlake

Như mọi tuần, CLB chạy bộ Starlake tổ chức chạy dài, có tiếp nước, hoa quả, điện giải tại cung đường 1,9km quanh khu đô thị Tây Hồ Tây. Tổ crew có mặt từ 4h30 sáng, phục vụ trong 3 giờ và hoàn thành nhiệm vụ lúc 7h30.