Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 5, 2022

Long Bien Marathon 2022 2nd Ekiden Challenge

Với mong muốn cộng đồng chạy bộ trở lại đường đua cùng nhau đặt mục tiêu, cùng nhau luyện tập cho một loạt giải sắp diễn ra, với thành công của 1st Edition tại Thanh Hà, Ban Tổ Chức Long Bien Marathon sẽ tổ chức Ekiden challenge 2022 2nd Edition tại Starlake- Tây Hồ Tây Ảnh minh họa: Starlake Runners Thử thách chạy tiếp sức Ekiden challenge đầu tiên sẽ được sự hỗ trợ từ đội chủ nhà StarLake running Club diễn ra vào ngày 12/6//2022 tại khu đô thị Tây Hồ Tây, Hà Nội với thể lệ và quy định như sau: 1. Quy định phòng chống dịch Covid-19 khi tham dự Longbien Marathon Ekiden Challenge 2022 - VĐV không có triệu chứng ho, sốt, khó thở, viêm phổi, đau họng, mệt mỏi, mất vị giác trong vòng 14 ngày - VĐV cần đeo khẩu trang, giữ khoảng cách theo quy định, sát khuẩn tay, khai báo y tế vào ngày tại khu vực Xuất phát, về Đích trong thời gian tổ chức ngày 12/6/2022 Ekiden Starlake 2022 2. Số lượng thành viên Đăng ký theo team gồm 5 thành viên, trong đó có tối thiểu 1 nữ (Tất cả thành viên từ 16 tuổi

Long Run cuối tháng 5 năm 2022

Cuối tháng 5, CLB tổ chức 02 buổi Long Run gồm 1 buổi route chạy Hồ Gươm và 1 buổi route chạy tại Starlake 28/5/2022 starlake running club tại Hồ Gươm 28/5/2022 starlake running club tại Hồ Gươm 28/5/2022 starlake running club tại Hàng Tre 28/5/2022 starlake running club bus về lại Nghĩa đô 29/5/2022 tại starlake 29/5/2022 tại starlake- chào đớn người mới nhập 29/5/2022 tại starlake 29/5/2022 tại starlake

Đồng hành cùng SEA Games 31 - cự ly Marathon

Lần đầu tiên các vận động viên hệ phong trào được chạy trên cung đường của SEA Games, xuất phát lúc 8h00 ngày 19/5/2022 VĐV chuyên nghiệp Hoàng Nguyên Thanh huy chương vàng Marathon SEA Games 31- ảnh Timy Phạm Nguyễn Thị Anh- Starlake Running Club CGPR- Vương Long & Phạm Đức Luân Nguyễn Phan Thùy Vân và Tuấn Anh Trần Văn Trí đồng hành cùng Unin Anh Tuấn Anh "Tú Dồ"  SLC Nguyễn Phan Thùy Vân Đỗ Thu Hằng Runner Tú Dồ & Nguyễn Phan Thùy Vân Runner Tú Dồ & Nguyễn Phan Thùy Vân

Khách mời của Greenstar Family Race 2022

 Starlake Runners vinh dự được câu lạc bộ Greenstar mời tham dự Family Race vào ngày 15 tháng 5 năm 2022. Vận động  viên Unin Anh đã nỗ lực và may mắn dành giải 3 nữ cự ly H.M. 1. Danh sách VĐV BTC GreenStar Marathon Race công bố 85 VĐV đã đăng kí thành công giải đấu GreenStar Family Race 2022 ngày 15.05.2022, Cụ thể: - FM: 8 VĐV (8 nam/ 0 nữ) - HM: 45 VĐV (38 nam/ 7 nữ) - 5Km: 32 VĐV (U10 16/(11-14) 10/Người lớn 6) 2. Danh sách bib Bib sẽ được chia thành 3 màu - FM: từ số 401 đến 408 màu Vàng - HM: từ số 201 đến 245 màu Trắng - 5Km: từ số 101 đến 132 màu Cam 3. Thời gian xuất phát và kết thúc - FM: Từ 3h00-8h00 (COT 5h00p) - HM: Từ 3h30-6h00 (COT 2h30p) - 5Km: Từ 6h45-8h00 (COT 1h15p) 4. Pacer: BTC sẽ cung cấp các Pacer với các mốc như sau: - FM: Pacer 3h45, Pacer 4h00 - HM: Pacer 1h45, Pacer 2h00 5. Điều kiện tham gia thi đấu và ghi nhận kết quả: - Các VĐV không xuất phát muộn quá 10 phút so với giờ xuất phát của cự ly đăng kí. - Đeo bib phía trước, để ngoài áo để trọng tài có thể nh

Lịch tập Long Run tại Starlake

 Kính gửi anh chị em runners khu vực Starlake, Câu lạc bộ chạy bộ Starlake (StarLake running Club) từ 1/5/2022 có pacer ở các pace khác nhau, cùng nhau luyện tập chạy dài vào cuối tuần (thứ 7, Chủ Nhật) Starlake Running Club 2022 Đội dẫn tốc sẽ tham gia dẫn tốc với các nhóm sau: Pacer 5:00, dành cho các bạn đặt mục tiêu FM 3:15 Pacer 5:30, dành cho các bạn đặt mục tiêu FM 3:30 Pacer 6:00, dành cho các bạn đặt mục tiêu FM sub4 Pacer 6:30, dành cho các bạn đặt mục tiêu FM sub 4:30 Chạy cự ly từ 15 đến 42 km, tuỳ theo thể lực và kế hoạch tập luyện của mỗi người. Các đầu kéo sẽ xuất phát 5h00 sáng tại Starlake Mall- khu đô thị Tây Hồ Tây Lavie, Pocari, chuối, dưa hấu phục vụ các runner trong suốt buổi chạy Support: câu lạc bộ cử tình nguyện viên cho từng buổi thứ Bảy và Chủ Nhật Liên hệ làm việc, tài trợ và sự kiện: Chủ tịch CLB Starlake - anh Tạ Lê Huy- số điện thoại 0982824818 #starlakerunningclub #SLC #starlakerunners #starlaketayhotay #starlakeclub