Chuyển đến nội dung chính

Giới thiệu

StarLake Running Club (SLC) cái tên xuất phát từ chính địa điểm luyện tập hàng ngày của những chân chạy địa phương, khu đô thị mới hình thành và thông đường cuối năm 2020, thành viên chủ yếu từ các quận Cầu Giấy, Tây Hồ, Bắc Từ Liêm, Ba Đình và Đống Đa của Hà Nội.

Đường chạy ở đây rất sạch sẽ, thoáng mát, rộng rãi, có hoa bưởi, hoa ban vào mùa xuân, hoa bằng lăng tím vào hè, cỏ lau vào mùa thu, mùa đông. Từ ngày thành lập 12/12/2021, Starlake không ngừng hoàn thiện quy chế, xây dựng đội ngũ quản trị, nâng cao chất lượng chương trình offline, hỗ trợ kĩ càng hậu cần các giải chạy . Hai điểm khác biệt đáng kể ở Starlake so với hội nhóm khác là support chạy dài và luyện tập cùng nhau hàng ngày. Mỗi tuần Starlake Running Club support đồ uống là nước & hoa quả tổng cộng 4 lần (cả sáng & chiều) cho 2 ngày thứ Bảy và Chủ Nhật, thời lượng lên tới 20 tiếng. Ở nhóm nào đó anh em chỉ giao lưu online thì Starlake lại rất đặc biệt: mọi người chạy cùng nhau mỗi ngày, quen thuộc gương mặt, dáng chạy, tiếng chân. 

Đề cao tinh thần gắn kết, chia sẻ đam mê, kết nối cộng đồng, CLB Starlake luôn chào đón newbie và người từ nơi khác chuyển tới, không phân biệt giới tính, lứa tuổi, chạy nhanh hay chậm, chạy dài hay ngắn. Đặc thù của Starlake là tỉ lệ nữ nhiều hơn nam, chị em của Starlake là những chân chạy cừ khôi, dù bận rộn công việc và nội trợ nhưng vẫn tham gia nhiệt tình. Họ là những đóa hoa đẹp nhất trên đường chạy Starlake, luôn được anh em nam giới chiều chuộng, yêu thương. 

Với slogan hiện tại là “Footstrikes with Happy Smiles” - SLC gửi gắm thông điệp mỗi bước chạy là một niềm vui, đem lại sức khỏe và hạnh phúc cho thành viên và cộng đồng. 

Câu lạc bộ Starlake tạo điều kiện để elite hướng tới thành tích tốt nhất trong các race sắp diễn ra, CLB lập chương trình huấn luyện và thuê huấn luyện viên chuyên nghiệp theo kèm. Ngoài chạy road và tham gia ekiden, CLB tập hợp nhóm luyện chạy địa hình, mỗi dịp như thế luôn có đội hậu cần chỉnh chu hỗ trợ vận động viên.

Starlake cử nhiều đại diện tham dự để lan tỏa tinh thần thể thao tại địa phương như báo Hànội mới quận Cầu Giấy, quận Tây Hồ, quận Bắc Từ Liêm. Tại Giải vô địch Quốc gia Marathon 2023, Starlake được UBND tỉnh Lai Châu tặng bằng khen ghi nhận đóng góp trong phối hợp tổ chức.

Starlake Running Club- Footstrikes with Happy Smiles

https://starlakerun.blogspot.com/

https://www.facebook.com/starlakerunningclub

https://www.facebook.com/groups/starlakerunningclub

Thông tin cơ bản:

Tên câu lạc bộ: Starlake Running Club

Tên viết tắt: SLC

Slogan: Footstrikes with Happy Smiles

Địa điểm luyện tập: khu đô thị Starlake, Cổ Nhuế,  Bắc Từ Liêm, TP. Hà Nội

Ngày thành lập: 12/12/2021

Người thành lập kiêm chủ tịch: Tạ Lê Huy

Logo: biểu tượng vận động viên chạy bộ khỏe khoắn lồng vào ngôi sao màu cam đen chủ đạo

Bài hát truyền thống: 

Màu áo truyền thống: 02 phiên bản (2021 và 2022) Xanh Mint, Xanh chuối

Bộ nhận diện thương hiệu câu lạc bộ gồm: cờ câu lạc bộ, áo, quần, giấy mời, standee long run, cờ phớn

Vận động viên Starlake Running Club với đồng phục & cờ tại Tam Chuc Marathon

Liên hệ về nội dung blog & fanpage

Editor Nội dung & Truyền Thông

1. Họ và tên: Trần Quốc Long

2. Liên hệ (Phone/zalo/viber): +84912217448, Email longquoctran@hotmail.com

3. Thời gian: Mon-Fri, 8h00- 11h30, 13h30-17h30

Thông tin chi tiết

Đăng kí thành viên nhóm FB: miễn phí

Duy trì thành viên chính thức: khi đồng ý mang áo, cờ và nhận diện thương hiệu tại các giải thi đấu chạy bộ

Các chi phí gồm nước uống, hoa quả, gel muối, đồng phục: do vận động viên đóng góp hoặc chia sẻ. 

Thời gian chạy dài: 5h30 sáng Chủ Nhật hàng tuần, khởi hành từ Starlake Mall. 

Lịch tập hàng tuần: Thứ Ba tập Thả lỏng; Thứ Năm tập bài bổ trợ; Thứ Sáu tập Interval; Thứ Bảy chạy Negative Splits, Chủ Nhật chạy dài (trên 15 km)

Đường chạy chủ yếu: Khu đô thị Starlake - Tây Hồ Tây, Vòng trong/ vòng ngoài công viên Nghĩa Đô, đường Xuân Tảo- đường Hoàng Minh Thảo (cung chữ thập), Hồ Tây, Hoàng Thành, Công viên Hòa Bình


Logo Starlake Running Club


I. QUY CHẾ BQT CLB

1. Số lượng thành viên BQT: 05, nhiệm kì 24 tháng từ ngày được bầu. 

2. Số lượng thành viên BQT thường trực: 03; gồm 01 chủ tịch và 01 phó chủ tịch, 01 thủ quỹ

Bầu thành viên BQT (05 người) vào cuộc họp/ gặp mặt thường niên tổ chức vào 12/12 hàng năm (hoặc sớm hơn đảm bảo sớm hơn kỉ niệm thành lập CLB để ra mắt hội nghị). Mỗi thành viên CLB 1 phiếu bầu và dựa theo số đông. Số lượng ứng viên không quá 10 người, bầu lấy 05 người. Ứng viên được đề cử hoặc tự ứng cử trực tuyến qua nhóm CLB. 

3. Bầu thành viên chủ tịch, phó chủ tịch: 05 thành viên BQT sẽ họp kín để bầu trực tiếp

4. Chức năng, nhiệm vụ của Chủ tịch CLB Starlake: định hướng phát triển, đối ngoại và phân công công việc chung. 

5. Chức năng, nhiệm vụ của phó chủ tịch: theo phân công của chủ tịch, đối nội và giám sát thu chi của thủ quỹ

6. Chức năng, nhiệm vụ của thủ quỹ: thu, chi, ghi chép, báo cáo và công khai các khoản thu chi, tìm kiếm nguồn thu hợp pháp cho câu lạc bộ, thực hiện nhiệm vụ do Chủ tịch CLB phân công.

7. Chức năng, nhiệm vụ của các thành viên BQT khác: thực hiện nhiệm vụ được giao, tăng cường giao lưu và đề xuất các phương án, kế hoạch và cách triển khai các hoạt động chính của CLB Starlake. Phụ trách các sự kiện, chỉ đạo, điều hành các thành viên CLB theo định hướng được duyệt. Tăng cường đoàn kết nội bộ, giám sát hoạt động chung.

8. Miễn nhiệm các thành viên BQT

8.1. Chủ tịch CLB được miễn nhiệm nếu:

- Có đề xuất và từ 50% thành viên chính thức của CLB thông qua

- Có đề xuất và từ 100% thành viên BQT thông qua

- Vi phạm và được ban thanh tra công bố

- Do điều kiện bất khả kháng gồm: chuyển nơi cư trú, thường xuyên vắng mặt tại cuộc họp BQT (quá 60 ngày); điều kiện sức khỏe không thể tiếp tục điều hành và tham gia chạy bộ

8.2 Phó chủ tịch CLB được miễn nhiệm nếu:

- Có đề xuất và từ 50% thành viên chính thức của CLB thông qua

- Chủ tịch đề xuất và từ 50% thành viên BQT thông qua

- Vi phạm và được ban thanh tra công bố

- Do bất khả kháng (như mục 8.1)

8.3. Thành viên BQT khác được miễn nhiệm nếu:

- Bất khả kháng (như 8.1)

- Có đề xuất và được 30% thành viên chính thức thông qua

- Vi phạm và được ban thanh tra công bố

8.3. Trong thời gian chờ bầu Chủ tịch, phó chủ tịch mới, Chủ tịch và phó chủ tịch có trách nhiệm thông báo và tổ chức cuộc họp và đề xuất nhân sự thay thế. Nếu chưa bầu được Chủ tịch mới trong thời gian 30 ngày từ khi Chủ tịch/ Phó chủ tịch được miễn nhiệm/ hết nhiệm kì thì các thành viên khác trong BQT sẽ đảm nhiệm chức danh trên cho tới cuộc họp sau. 

Danh sách ứng viênthành viên BQT nhiệm kì 2022-2024 đang được đề cử: Tạ Lê HuyVăn Đức PhúĐào Minh DượcHoàng Quang HuyNguyễn Bảo LộcDương Văn Hưng và sẽ được bổ sung thêm để kiện toàn. Danh sách BQT được bầu sẽ công bố trên nhóm FB CLB Starlake

Ngày 18/4/2022, Ban bầu cử đã thông báo kết quả bầu cử chính thức, anh Tạ Huy Lê được bầu làm Chủ tịch của CLB nhiệm kì 2022-2024; chị Vũ Thị Thanh Hiền được bầu làm thủ quỹ của SLC

Bằng khen của UBND tỉnh Lai Châu ghi nhận đóng góp của SLC


II. QUY CHẾ TÀI CHÍNH

1. CLB hoạt động theo nguyên tắc tự nguyện, lấy thu bù chi, các khoản thu-chi được công khai, minh bạch. Báo cáo thu chi được thủ quỹ tổng hợp gửi BQT hàng quý để kiểm soát và thông qua. Báo cáo thu chi được tổng hợp và công khai tới thành viên theo từng năm (01/01 đến 31/12). 

2. Chủ tịch, phó chủ tịch, thủ quỹ và thành viên BQT chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu cố tình vi phạm, xử lý nếu hậu quả nghiêm trọng

3. Quỹ chung câu lạc bộ: được thu bằngtiền mặt hay chuyển khoản theo quý từng năm. Mỗi 6 tháng Chủ tịch CLB và thủ quỹ cân đối để tiếp tục thông báo số tiền  thu của từng thành viên quý tiếp theo. Quỹ chung được sử dụng cho các hoạt động mua sắm trang thiết bị, đồ uống, hoa quả và vận chuyển chung khi có thông báo công khai. 

4. Quỹ sự kiện: CLB có quyền thu phí thành viên có đăng kí tham gia các sự kiện riêng. Thành viên có quyền từ chối đóng phí sự kiện nếu không tham gia

5. Giải quyết tranh chấp: Khi có tranh chấp về tài chính, chủ tịch câu lạc bộ thành lập 1 đoàn thanh tra gồm ít nhất 05 người (không thuộc BQT) để tìm hiểu và kiểm tra sự việc, đoàn sẽ công bố kết quả sau 03 ngày làm việc

III. QUY CHẾ KHEN THƯỞNG

1. Thành viên BQT hoạt động tích cực sẽ được Chủ tịch quyết định khen thưởng tại buổi offline. Chủ tịch đề xuất phần thưởng và phải được thành viên CLB thông qua với đa số phiếu (hình thức online hoặc offline). Chủ tịch CLB nếu được hội đồng BQT đề xuất sẽ được nhận thưởng theo quy chế. 

2. Vận động viên có thành tích cao tại các Race chính thức được CLB khích lệ như sau:

a. VĐV đạt giải nhất, nhì, ba tại Race chính thức (theo Chủ tịch CLB thông báo) được thưởng 1,000,000 VNĐ/giải nhất; 500,0000 VNĐ/giải nhì; 300,000 VNĐ/giải ba

b. VĐV đạt thành tích cá nhân (PRs): được thưởng từ 100,000 VNĐ/người trở lên

c. Ngoài ra, CLB sẽ vận động các nhà tài trợ để có phần thưởng bằng vật chất tới VĐV.

d. Trước mỗi giải chính thức, Chủ tịch/ Phó chủ tịch CLB sẽ thông báo cơ cấu giải thưởng phù hợp thực tế.

IV. QUY CHẾ THÀNH VIÊN, QUY CHẾ ĐĂNG BÀI TRONG NHÓM CLB

1. Nhóm Starlake Running Club được lập trên nền tảng Facebook, do Chủ tịch CLB quản lý theo quy chế của CLB.

1.1 Chủ tịch CLB có thể ủy quyền cho Thành viên BQT để quản lý nhóm

1.2 Chủ tịch CLB có trách nhiệm lập quy chế, nội quy nhóm để quy định quy chế thành viên nhóm

1.3 Chủ tịch CLB quyết định thành viên thường xuyên và chính thức của CLB

2. Một thành viên nhóm chỉ là thành viên chính thức CLB khi và chỉ khi:

2. 1. Có tham gia hoạt động chung offline cùng CLB

2.2. Có đóng phí chung 

2.3. Tuân thủ nội quy, quy chế nhóm, không vi phạm pháp luật

3. Thành viên không chính thức/Thành viên danh dự:

3.1 Không đóng quỹ nhưng có sinh hoạt thường xuyên và có đóng góp tích cực cho CLB trong các hoạt động chung;

3.2 Không khoác áo CLB trong các giải đấu nhưng có đóng góp cho CLB như cổ vũ, tài trợ cho hoạt động của CLB;

3.3 Thành viên không chính thức không được hưởng các quyền lợi đầy đủ tại CLB;

3.4 Thành viên không chính thức có thể được hưởng quyền lợi hoặc chế độ ưu đãi do BQT quyết định trong từng trường hợp cụ thể.

Lưu ý: Các thành viên không chính thức nếu trong vòng 3 tháng không có bất kỳ tương tác trên nhóm facebook Starlake Running Club đồng thời không tham gia bất kỳ hoạt động nào offline với CLB thì sẽ được mời ra khỏi nhóm.

V. CHẾ TÀI XỬ PHẠT THÀNH VIÊN NHÓM TRÊN FB

1. Thành viên nếu có bài đăng, bình luận vi phạm pháp luật và nội quy: lần 1 sẽ bị nhắc nhở và khiển trách; lần 2 sẽ bị tắt tính năng đăng bài và bình luận; lần 3 sẽ bị truất tư cách thành viên nhóm

2. Thành viên nhóm không đăng bài quảng cáo, spam, xúc phạm danh dự nhân phẩm và tổn hại tinh thần cho thành viên hay cá nhân khác. Nếu vi phạm sẽ bị bỏ tư cách thành viên ngay lập tức. 

VI. LIÊN HỆ & THÔNG TIN KHÁC

Liên hệ: https://starlakerun.blogspot.com

Nhóm: https://www.facebook.com/groups/starlakerunningclub

Liên hệ làm việc, tài trợ và sự kiện: Chủ tịch CLB Tạ Lê Huy- số điện thoại 0982824818


Better Together


Bài viết nổi bật về Starlake

Beer & Run- sự kiện chào hè 2023 của Starlake

Luật chơi của Run & Beer đơn giản đúng như cái tên của nó. Bạn cần ứng trước 1 ít bia trước khi chạy 2 km, hết vòng 1 bạn cần nạp thêm chút nữa và kết thúc vòng nữa. Khi hoàn thành tổng 4 km -tức 2 vòng lớn của Starlake- chờ đón bạn là 1 lon bia mát lạnh ở vạch đích Từ vđv biết uống hay không biết uống đều hào hứng tham gia vì ban trọng tài rất linh hoạt, thân thiện và quý mến những người biết chạy, không hề ép phải hoàn thành phần bia trước khi chạy. Cũng chả ai để ý là vđv đã san bớt phần bia đi đâu hay lon bia đã cạn 100%. Nhưng nhất thiết vđv phải vui, phải thoải mái, phải cười, phải tương tác với những người còn lại của cuộc chơi từ trọng tài, btc, pacer 500ml, bạn chạy, đối thủ hay NAG:) Tại Starlake Running Club vào sáng sớm 3/6/2023 chúng tôi đã làm như thế, rất thành công, rất hạnh phúc và vui vẻ, không có sự cố gì về sức khỏe cả. Tất nhiên không khuyến khích lạm dụng bia rượu khi tập luyện đâu nhé mọi người! Nga Bùi Sản phẩm của Nga Bùi Trang "Anh" Trân trọng c

Break your limits 2024

 Với mong muốn hỗ trợ vận động viên chạy bộ chinh phục cự ly dài nhất, phá vỡ giới hạn bản thân trong dịp đầu năm 2024, Starlake Running Club tổ chức sự kiện Break Your Limits vào ngày 20/1 và 21/1. Cự ly để vận động viên lựa chọn không cố định mà linh hoạt, miễn sao vượt qua so với lần trước. Với địa hình bằng phẳng, cung đường chạy lặp 1.69 km và 1.97 km, đường trải nhựa, rộng rãi, thoáng đãng, Starlake từ lâu đã trở thành thánh địa PR cho dân chạy đường trường khu vực Tây Hồ Tây. Sự kiện Break Your Limits 2024 diễn ra vào mùa đông tại thủ đô Hà Nội, nhiệt độ thấp, rất thích hợp để runners tham gia thử thách. Các thông tin cơ bản của sự kiện như sau:  Tên sự kiện: Break your Limits 2024 Mục tiêu: 10km further Địa điểm & Thời gian: Starlake, 20 & 21 Jan 2024 Cự ly: bất kì, hơn ít nhất 10km so với cự ly road dài nhất đã từng chinh phục, các mốc in áo gồm 55km, 70km, 100km Đối tượng: Member của Starlake Running Club và khách mời I. Đăng kí: Kinh phí tổ chức: từ nguồn vđv gó

Top 100 hình ảnh ấn tượng tại One Year Anniversary của Starlake

Nhân dịp sinh nhật tròn 1 tuổi của CLB Starlake, btc đã cử team media gồm 07 phóng viên, nhiếp ảnh gia dày dặn kinh nghiệm, đầy đủ gears gồm chân, ống, máy, phụ kiện. BTC xin công bố top 100 ảnh đẹp từ các NAG :) Sự kiện được chia làm 05 phần: 1. Route chạy, ảnh vđv trên đường chạy. 2. Check in tại backdrop. 3. Check in áo dài truyền thống. 4. Lễ trao thưởng và kỉ niệm chương. 5. Tiệc mừng 1. Route chạy Là sự kiện nội bộ nhưng BTC rất kĩ càng trong khâu chuẩn bị, khảo sát đường chạy, làm việc với ban quản lý CNC Hòa Lạc, VKIST. Route chạy của sự kiện Starlake Running Club One-Year Anniversary với chủ đề "To Celebrate our first 365 days of joy", diễn ra tại Hồ Tân Xã thuộc khu Công nghệ cao Hòa Lạc, huyện Thạch Thất, Hà Nội. Thời điểm diễn ra vào mùa đông, không khí trong lành, xung quanh là hồ nước và cây xanh bao phủ, đường chạy bằng phẳng và tĩnh lặng, không có phương tiện lưu thông. Vận động viên chạy dưới tán hoa ban đang khoe sắc dịp cuối năm dương lịch, rất lãng mạn và

VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023

 VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 ghi nhận nhiều nỗ lực, cố gắng của Vận động viên của Starlake Running Club

Chinh phục Đỉnh thiêng Yên Tử ngày đầu xuân Quý Mão

Các chân chạy của Starlake khai chân ngay mùng một tết Nguyên Đán với sự kiện Tứ Trấn, nhưng sự kiện đông đủ hơn với Hành trình chinh phục Đỉnh thiêng Yên Tử vào mùng 8 Tết Quý Mão (29/1/2023 Dương Lịch). -4h00- 4h30 start pick up 3 điểm Mít, Cầu Vượt NVH, CV Nghĩa Đô (Cầu Giấy) -7h00 start trail up từ Chùa Hạ (Tây Yên Tử)- Sơn Động- Bắc Giang (đi theo đường trek, cần chuẩn bị giày có độ bám tốt, vest nước) - 9h00 tới Chùa Đồng- Quảng Ninh - Chụp ảnh lưu niệm, down hill (nếu cáp treo, phụ thu 150,000 VND) - 12h00 về tới Chùa Hạ - 12h30 Ăn trưa. Sau bữa trưa xe đón từ Nhà hàng về lại thủ đô - 17h30- 18h30 trả khách  Mít, Cầu Vượt NVH, CV Nghĩa Đô Tổng cung cả up & down: 9,5 km Độ khó: 4/5 Gain: Total Ascent 1000 m Course Map https://connect.garmin.com/modern/course/144187459 Hành hương về Tây Yêu Tử để biết rõ hơn, hiểu nhiều hơn con đường hoằng dương Phật pháp của các Tổ thiền phái Trúc Lâm KINH PHÍ 550,000 VNĐ/người/ trọn gói Bao gồm: xe du lịch có điều hòa đón trả tận nơi, ăn sán

Techcombank Hà Nội mùa 2 nhiều cải tiến

Techcombank Hanoi Marathon mùa 2 được diễn ra vào ngày 17/9/2023 với cung đường chạy tuyệt đẹp và hấp dẫn, không trùng lặp, nối liền giữa Thăng Long cổ kính và Thủ đô hiện đại. Sau khi tham dự, các vận động viên của Starlake đánh giá tốt về tầm cỡ, quy mô và cách thức tổ chức, nhiều điểm đã được khắc phục so với mùa giải thứ nhất: 1. Khâu phát racekit, nhận gửi đồ, trả đồ được cải tiến, khoa học và thuận lợi 2. Tiếp nước chuyên nghiệp hơn với 2 loại khăn trải bàn màu trắng (dành cho nước) và màu xanh (dành cho điện giải) 3. Làng Marathon rộng rãi, sắp xếp bài trí bắt mắt, khoa học, tiện lợi cho tham quan mua sắm và trải nghiệm. Khu ngâm chân bố trí nhiều nhân viên vệ sinh và người của ban tổ chức để kiểm tra độ lạnh phù hợp 4. Không còn sự phân biệt đối xử quá mức giữa vđv Techcombank và vđv khác Hơn hai mươi vận động viên của CLB Starlake tham gia giải Techcombank Hanoi Marathon mùa 2 với trải nghiệm tuyệt vời giữa tiết trời mùa thu ở Thủ đô.  Vận động viên Cao Thành Trung- CLB Starla